住蘭嶼前要自備什麼？盥洗用品、環保餐具與垃圾分類的行前清單
蘭嶼的垃圾要用船運回台東本島處理，臺東縣環境保護局每年都呼籲上島旅客自備盥洗用品、環保餐具與環保杯，並落實垃圾分類。整理官方公布的離島垃圾現況、住島上幾晚該準備的東西、在住宿處與島上怎麼分類，以及縣府推動過的環保杯借用等減量做法。
準備去蘭嶼時，多數人想的是船票、機車與天氣，很少想到垃圾。其實在蘭嶼住一晚，留下的每一個寶特瓶與便當盒，都要靠人力集中、再用船運回臺灣本島處理。這一則回答：為什麼官方一直請遊客自備用品、出發前該在行李裡放哪些東西，以及在島上怎麼處理自己的垃圾。
蘭嶼的垃圾是怎麼處理的？
臺東縣環境保護局說明，蘭嶼與綠島的垃圾每年都要以轉運計畫運回臺東本島，再由縣內的焚化廠處理。縣府在 2026 年 1 月公布，2025 年度兩座離島合計轉運超過 2,300 公噸，其中蘭嶼約 1,146 公噸，經費由環境部支持。環保局同時強調，轉運只是必要的後端措施，真正能改善離島垃圾問題的，是源頭減量與確實分類。
環境部環境管理署在 2023 年颱風過後協助清理蘭嶼的風災廢棄物時也提醒：每年到蘭嶼的觀光客不要亂丟垃圾、配合當地分類，因為留在島上的垃圾都要靠清潔人員與政府部門收集，再運回臺灣處理。
行李裡該放哪些東西？
| 物品 | 為什麼要帶 |
|---|---|
| 盥洗用品（牙刷、毛巾、沐浴用品） | 環保局點名請遊客自備，減少一次性備品 |
| 環保餐具、便當盒 | 外帶餐點時少用一次性餐具 |
| 環保杯或水壺 | 買飲料、裝水都用得到 |
| 可重複使用的袋子 | 購物與分裝回收物 |
| 小包垃圾袋 | 騎車環島或走步道時，把垃圾帶回住處 |
訂房時可以順便問住宿處：房內提供哪些備品、垃圾與回收物怎麼分、有沒有可以裝水的地方。各家做法不同，以業者說明為準。
在島上怎麼處理自己的垃圾？
- 依住宿處與公共場所的標示分類，可回收的瓶罐與紙類不要混進一般垃圾。
- 有些地方不設垃圾桶，例如蘭嶼氣象站的站區就請遊客把垃圾帶下山；在外面產生的垃圾，先帶回住處再分類。
- 不要把垃圾留在海邊、路邊或部落周邊，也不要自行焚燒。
- 能在台東市先買好的東西就先買，上島後少買多層包裝的商品。
縣府推動過哪些減量做法？
臺東縣環保局多年來在蘭嶼、綠島推動一次性用品減量。2023 年 6 月，縣府公告重新啟動蘭嶼、綠島環保杯租借計畫，蘭嶼當時設有便利商店、飲料店與鄉公所等借還站，遊客加入「循環系統」LINE 官方帳號、登入手機號碼並掃描杯上的 QR code 就能借杯；縣府也與島上的旅宿及餐飲合作店家配合，鼓勵遊客自備個人旅宿用品與環保餐具。這類活動每年的內容與地點會調整，今年是否辦理、在哪裡借還，以環保局與鄉公所的最新公告為準。
和行程有什麼關係？
蘭嶼的補給靠船運，冬季東北季風強時船班可能連日停開，島上的補給也會跟著吃緊。自備用品不只是環保，也讓自己在停航時多一點餘裕。前一晚住台東市的人，可以在市區把盥洗用品、水壺與零食一次備齊再上島。